Каждый раз каждый из нас нервничает и сходит с ума ровно настолько, насколько требуют обстоятельства.
Это просто дополнительный источник энергии, который имеет кучу издержек, поэтому включается только в экстренных ситуациях.
Наверное, основное, что я понял из подобного опыта - что нет смысла нервничать о том, что ты нервничаешь, и не сопротивляться.
То есть, как бы разделить себя на две половины: первая - неосознанная и нервничающая, а вторая - спокойная и контролирующая (в неё нужно временно переехать).
Овладев этой методикой, можно быть упоротым и рассудительным одновременно, и мне кажется, что это и есть тот самый "дзен".
Это просто дополнительный источник энергии, который имеет кучу издержек, поэтому включается только в экстренных ситуациях.
Наверное, основное, что я понял из подобного опыта - что нет смысла нервничать о том, что ты нервничаешь, и не сопротивляться.
То есть, как бы разделить себя на две половины: первая - неосознанная и нервничающая, а вторая - спокойная и контролирующая (в неё нужно временно переехать).
Овладев этой методикой, можно быть упоротым и рассудительным одновременно, и мне кажется, что это и есть тот самый "дзен".
Комментариев нет:
Отправить комментарий